用“心”倾听 向阳而行——我院（校）开展心理委员系列培训活动为进一步提高各班心理委员的心理健康意识与服务技能，我院（校）心理辅导中心于3月18—19日分批次开展了以“倾听陪伴 温暖同行”为主题的心理委员系列培训活动，本次培训覆盖各班级，共开展专题培训2场，累计培训心理委员及寝室信息员200余人次。本次活动，杨颖老师与各班级心理委员深入探讨了心理健康的意义及心理委员、寝室信息员在班级心理工作中的重要性。培训中，杨颖老师从心理健康六大标准，如良好的情绪管理、和谐的人际关系与清晰的自我认知等方面入手，帮助心理委员系统梳理了心理状态评估的基本方法与关键指标，并强调，心理健康不仅有助于提升大家的学习专注力与生活幸福感，更是应对压力、抵御挫折、塑造健全人格的重要支撑。 我院（校）开展心理委员系列培训活动青春期是学生成长的关键阶段，也是心理问题易发多发的敏感时期。针对这一时期学生普遍存在的自我认同模糊、人际关系复杂等特点，培训系统梳理了常见情绪波动的成因与表现，聚焦“对认同的渴求”“对未来的不确定性”等核心议题为引导，鼓励心理委员在日常工作中注重培养学生自我接纳意识，帮助同学建立积极稳定的自我认同，